Рівні AURAVY

Кожна людина перебуває на своєму унікальному шляху розвитку. AURAVY допомагає тобі визначити твій поточний рівень і рухатися далі з правильним темпом. Наша система оцінки включає три ключові напрямки, що формують основу твоєї практики.

Фізична гнучкість — це здатність твого тіла виконувати рухи з повною амплітудою, без обмежень. Ментальний баланс — це стан внутрішнього спокою, коли думки не заважають, а підтримують тебе. Дихання — це міст між тілом і розумом, інструмент контролю енергії. Разом ці три елементи створюють твою ауру — сяючу, сильну, непереможну.

Щоденні Сесії

Кожен день тижня — це нова можливість поглибити свою практику. Наші щоденні сесії побудовані за принципом прогресивного навантаження та різноманітності, щоб твоє тіло і розум постійно розвивалися.

Від енергійних ранкових потоків до розслаблюючих вечірніх практик — кожна сесія має свою мету. Понеділок дарує тобі заряд на весь тиждень, середа допомагає знайти баланс у серединній точці, а неділя — ідеальний час для відновлення та рефлексії. Обирай час, що підходить тобі, і насолоджуйся кожною хвилиною на килимку.

Енергія Тіла

Твоє тіло — це складна енергетична система, де кожна клітина вібрує на своїй частоті. Усвідомлення власного енергетичного стану — перший крок до трансформації. Наша інтерактивна шкала допоможе тобі визначити, де ти знаходишся зараз і куди прямувати далі.

Енергія не виникає з нічого — вона культивується через правильні практики, живлення розуму позитивними думками та турботу про фізичне тіло. Йога — це інструмент, що дозволяє гармонізувати всі енергетичні центри, усунути блоки та відкрити потоки життєвої сили. Прислухайся до себе, відчуй свій поточний стан і дозволь AURAVY провести тебе до нових висот.

Програма 4×4

Ідеальне рішення для тих, хто цінує свій час! Програма 4×4 — це чотири потужні вправи, кожна по чотири хвилини, що дозволяють швидко збалансувати енергію, розтягнути м'язи та налаштуватися на продуктивний день або спокійний вечір.

Ця програма побудована на науковому підході: короткі інтенсивні інтервали максимально ефективні для стимуляції обміну речовин, покращення кровообігу та ментальної концентрації. Всього 16 хвилин на день — і ти відчуєш помітні зміни вже через тиждень. Програма 4×4 адаптується до твого графіку: виконуй її вранці перед роботою, під час обідньої перерви або ввечері перед сном.

Поради Йога-Менторів

Мудрість досвідчених практиків — безцінний скарб на твоєму шляху. Наші ментори пройшли через сотні годин практики, навчання та саморозвитку, і тепер діляться з тобою найважливішими інсайтами.

Відгуки Практиків

Тарифні Пакети

Обери план, що відповідає твоїм цілям та ритму життя. Від легкого старту до глибокої трансформації — AURAVY пропонує гнучкі рішення для кожного.

Приєднатися до AURAVY

Заповни форму, і наша команда зв'яжеться з тобою протягом 24 годин. Почни свій шлях до сяючої енергії вже сьогодні!